2006/03/29 Album
『ウォーキング・メロディーズ (入門編:リヴァプール・サウンズ ゆったり気分)』
VARIOUS
TOCP-67916 ¥2,000(Tax in)


01. フィンガー・スナップ音
02. 浮気娘 (100 bpm) L / ゲイリー・ルイス&ザ・プレイボーイズ
03. 恋のアドバイス (103 bpm) L / ファイヴ・マン・エレクトリカル・バンド
04. アイ・ソー・ハー・スタンディング・ゼア (100 bpm) L / クリフ・リチャード
05. イエロー・サブマリン (113 bpm) M / ホリーリッジ・ストリングス
06. ハロー・グッドバイ (120 bpm) M / ホリーリッジ・ストリングス
07. オブ・ラ・ディ、オブ・ラ・ダ (122 bpm) M / ベッドロックス
08. グッド・デイ・サンシャイン (124 bpm) / フォー・キング・カズンズ
〜アラーム音 15min
09. ゲット・バック (128 bpm) M / アイク&ティナ・ターナー
10. ワン・アフター・909 (139 bpm) H / スミザリーンズ
11. アイ・コール・ユア・ネーム (130 bpm) M / ビリー・J・クレイマー・ウィズ・ザ・ダコタス
12. ペニー・レイン (124 bpm) M / フランク・プゥルセル
13. ウィズ・ア・リトル・ヘルプ・フロム・マイ・フレンズ (104 bpm) L / ビーチ・ボーイズ
14. イン・マイ・ライフ (84 bpm) L / スーザン・アシュトン&ゲイリー・チャップマン
〜アラーム音 30min
15. ミッシェル (105 bpm) L / レターメン
16. ノー・リプライ (120 bpm) M / ホリーリッジ・ストリングス
17. ティケット・トゥ・ライド(涙の乗車券) (126 bpm) M / ジョージ・マーティン・アンド・ヒズ・オーケストラ
18. ドライヴ・マイ・カー (117 bpm) M / ボビー・マクファーリン
19. ガール (121 bpm) M / ホリーリッジ・ストリングス
〜アラーム音 45min
20. 今日の誓い (120 bpm) M / クリフ・リチャード
21. ア・ハード・デイズ・ナイト (138 bpm) H / ペギー・リー
22. レディ・マドンナ (117 bpm) M / キングメイカー
23. 恋を抱きしめよう (122 bpm) M / ホリーリッジ・ストリングス
24. 恋におちたら (84 bpm) L / ピーター・アンド・ゴードン
25. イエスタデイ (84 bpm) L / ジャン&ディーン

☆ bpm=beat per minute の略。1分間の拍数。曲の速度を示す単位。数字が大きいほど速い。
☆ L(LOW)=ゆっくり M (MID)=ふつう H(HIGH)=はやい
☆ ノンストップミックスで、15min =ピッ!30 min=ピピッ!45 min=ピピピッ!というアラーム音が入ります。
☆ TRACK 8,14,19 --- 楽曲の終わりにアラーム音が収録されています。


メロディに合わせて、脂肪を燃やそう! いつもの1万歩より、お気に入りの音楽に合せてリズミカル・ウォーキング! 効率的なウォーキング効果を実現する為のウォーキング最適BGM集。

“ウォーキングのプロ”と“音楽のプロ”が組んだ日本初の本格的ウォーキングBGM集!

「ウォーキング・メロディーズ」は「ウォーキング」を切り口にした新しい音楽コンピレーションCD企画 “ウォーキング”を研究・広く告知活動に注力しており、日本のウォーキング・シューズのパイオニア、アシックス社と東芝EMI社とのコラボレーションにより、ウォーキング愛好家に強くアピールする信頼性の高い商品が開発された。
音楽をききながらリズミカルに歩くと、ウォーキング効果がアップ!

その理由は大きく2つ。@リズムに合わせてテンポよく歩くことで、ウォーミング・アップからクーリング・ダウンまでのナチュラルな全身を使った「フィットネス・ウォーキング」になり、運動効率は高まる。リズミカルなフィットネス・ウォーキングを実現するためには、「ゆっくり」・「ふつう」・「はやい」の最低3つのスピードに合わせたリズムを持つことが大切。手軽に実践するには、それらに合わせた音楽を聴きながら歩くのが効果的だ。A快適な変化に富んだ楽曲構成なので楽しく長続きできる。

人気ウォーキング・インストラクター、サルティス池田氏(アシックス)が企画構成!

全国各地で600回を超えるウォーキング講習会を行いメディアにも多数登場しているサルティス池田氏。そのウォーキング指導の確かさには各方面から絶大な信頼が寄せられている。今回はサルティス池田氏が企画構成、実際に出来上がった音を自身で何度も試して解説まで手がけているから、即戦力となる「ウォーキングBGM集」に仕上がっている。

初心者向け「入門編」から上級者向け「上級編」までレベルに合せて選べる嬉しい3段階!

「ウォーキング指導のプロ」サルティス池田氏が、「入門者」「中級者」「上級者」の3つのレベルに合わせた運動強度を考えて構成。なので、これからウォーキングを始める人にも、既にウォーキングになれている人にも嬉しいチョイスが用意されている。

ウォーキング・ミックス(ノン・ストップ・ミックス)で「足がとまらない」「リズムが崩れない」!

音楽を聴きながらウォーキングすると「曲」と「曲」の間でリズムがとまって、とまどった経験はないだろうか?「ウォーキング・メロディーズ」は曲の流れが止まらないように「ノン・ストップ・ミックス」に仕上げてあるから、もうそんなお悩みとはさよならだ。さらに、約15分・約30分・約45分のところにアラーム音が入るなど、徹底的に「実際のウォーキングでの使いやすさ」を追求している。

ビーチ・ボーイズで歩く!ナット・キング・コールで歩く!

世代を超えて愛される「スタンダード」ばかりだから何度聴いても楽しい・飽きない!
ウォーキング人口は国内3〜4千万人とも言われ、年代層も若い人からお年寄りまで大変幅広い。そのため、幅広い層に長く愛されている「スタンダード」ばかりが選ばれている。入門編のリヴァプール・サウンズは、ずばりビートルズ・カヴァー集。中級編・上級編も含めて演奏も一流アーティストばかりだから、クォリティも高く、何度聴いても飽きない内容となっている。
CD発売と同時に3ヶ月連続での音楽配信も決定!

急速な携帯デジタル音楽プレイヤーの普及に対応し、CDの発売と同タイミングで音楽配信での3ヶ月連続のアルバム発売も予定している。一方CDにはサルティス池田氏によるウォーキング解説を収録。CDをよりよく使い、楽しむためのヒントが満載だ。(注:ただし、音楽配信は、各曲ごとの販売にも対応するために、ノンストップ仕様およびアラーム音は収録されません。一部収録楽曲が変わる可能性がありますので、ご確認ください。)
音楽配信各サイトのご案内
http://www.toshiba-emi.co.jp/emd/
監修者:小林寛道(こばやし かんどう)氏 プロフィール

東京大学教育学部卒、東京大学大学院教育学研究科修士課程修了、教育学博士。日本陸上競技連盟科学委員長、日本体育学会理事長などを歴任。現在は東京大学大学院総合文化研究科教授、同大生涯スポーツ健康科学研究センター長。主な著書:「運動神経の科学」講談社現代新書、「ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造」杏林書院など
企画構成者:サルティス池田氏 プロフィール        
(サルティス:ラテン語「健康を祈る」、アシックス社シューズ・ブランド名)
(株)アシックス ウォーキング・インストラクター (社)日本ウォーキング協会公認指導員、公認シューフィッター。国内でのウォーキング実践講習会やセミナーでの指導は600回以上。テレビ番組「はなまるマーケット」(TBS)「ブロードキャスター」(TBS)など出演多数。その他、ラジオ、新聞などのメディアにも多く登場。

「健康をサポートする生活習慣としてじわじわと定着している『ウォーキング』。リズムに合わせてテンポよく歩くことで、ナチュラルな全身を使ったフィットネス・ウォーキングになり、運動効率も高まります。そのためには、“ゆっくり”・“ふつう”・“はやい”の最低3つのスピードに合わせたリズムを持つことが大切です。手軽に実践するには、それらに合わせた音楽を聴きながら歩くのが効果的です。お気に入りの音楽なら快適に歩き続けられるからウォーキング効果もアップするでしょう。ウォーキングを楽しみながら長続きさせる、ウォーキングと音楽を組み合わせた新しいフィットネス、それが『フュージョン・ウォーキング』です。」(サルティス池田氏)

アシックス ウォーキング スクエア
※アシックスのウォーキングシューズの最新情報やお問い合わせは下記のアシックスホームページ内ウォーキングスクエアまで
http://www.asics.co.jp/walking/
遊学舎(ウォーキング・イベント情報など)
http://www.yugakusha.net/
歩きやすさを考えたウォーキング・ミックス by 横田商会
サルティス池田氏による解説・歌詞付
ギフトに最適!通販限定のボックスセットも3月リリース!(特典:ウォーキング読本)☆ 3CD、6,000円(税込)TOSHIBA EMI
歩きやすさを追求した本格的なウォーキング用CDは日本初。




2006/04/26 Album
『ウォーキング・メロディーズ (中級編:ジャズ すっきり気分)』
VARIOUS
TOCP-67917 ¥2,000(Tax in)



01. フィンガー・スナップ音
02. 夢みるころを過ぎても (81 bpm) L / ベニー・グッドマン
03. デイ・バイ・デイ (81 bpm) L / フォア・フレッシュメン
04. フレネシー (110 bpm) M / ジュリー・ロンドン
05. いそしぎ (118 bpm) M / ガイ・ロンバード
06. 日曜はダメよ (124 bpm) M / ジュリー・ロンドン
07. 手紙でも書こうよ (129 bpm) M / ナット・キング・コール
〜アラーム音 15min
08. 真珠の首飾り (137 bpm) H / レイ・アンソニー
09. ジ・オールド・マスター・ペインター (130 bpm) M / ペギー・リー
10. 世界は日の出を待っている (128 bpm) M / レス・ポール&メリー・フォード
11. カナディアン・サンセット (121 bpm) M / ガイ・ロンバード
12. ザ・トローリー・ソング (123 bpm) M / ジョー・スタッフォード
13. A列車で行こう (84 bpm) L / グレン・グレイ
〜アラーム音 30min
14. ベサメ・ムーチョ (112 bpm) M / ジュリー・ロンドン
15. 灯りが見えた (118 bpm) M / ハリー・ジェームス
16. イッツ・ア・グッド・デイ (123 bpm) M / ペギー・リー
17. ハウ・ハイ・ザ・ムーン (118 bpm) M / レス・ポール&メリー・フォード
18. ビギン・ザ・ビギン (138 bpm) H / アーティ・ショウ
19. スイングしなけりゃ意味がない (149 bpm) H / ニーナ・シモン
〜アラーム音 15min
20. 聖者の行進 (127 bpm) M / レイ・アンソニー
21. 南京豆売り (119 bpm) M / スタン・ケントン
22. オン・ザ・サニー・サイド・オブ・ザ・ストリート (127 bpm) M / フォア・フレッシュメン
23. ラヴ・レターズ (127 bpm) M / フレディ・マーチン
24. ラヴ (77 bpm) L / ナット・キング・コール

☆ bpm=beat per minute の略。1分間の拍数。曲の速度を示す単位。数字が大きいほど速い。
☆ L(LOW)=ゆっくり M(MID)=ふつう H(HIGH)=はやい
☆ ノンストップミックスで、15min =ピッ!30 min=ピピッ!45 min=ピピピッ!というアラーム音が入ります。
☆ TRACK 7,13,19 --- 楽曲の終わりにアラーム音が収録されています。



2006/05/24 Album
『ウォーキング・メロディーズ (上級編:The 60s ザ・シックスティーズ しっかり気分)』
VARIOUS
TOCP-67918 ¥2,000(Tax in)



01. フィンガー・スナップ音
02. ジョージー・ガール (79 bpm) L / シーカーズ
03. 夢みるビートルズ (120 bpm) M / ドナ・リン
04. 朝からゴキゲン (129 bpm) M / ハーマンズ・ハーミッツ
05. ロコ・モーション (128 bpm) M / リトル・エヴァ
06. 恋のテクニック(ハウ・ドゥ・ユー・ドゥ・イット) (145 bpm) H / ジェリー&ペイスメイカーズ
07. 涙のクラウン (138 bpm) H / ゲイリー・ルイス&ザ・プレイボーイズ
08. ドゥ・ワ・ディディ・ディディ (130 bpm) M / マンフレッド・マン
〜アラーム音 15min
09. 恋はたったひとつ (128 bpm) M / シーカーズ
10. 恋のダイアモンド・リング (134 bpm) H / ゲイリー・ルイス&ザ・プレイボーイズ
11. アパッチ (133 bpm) H / シャドウズ
12. フロム・ア・ウィンドウ (129 bpm) M / ビリー・J・クレイマー・ウィズ・ザ・ダコタス
13. トラベリン・マン (130 bpm) M / リッキー・ネルソン
14. ザ・ウェイト (73 bpm) L / ザ・バンド
〜アラーム音 30min
15. ごめんねスザンヌ (125 bpm) M / ホリーズ
16. ノーバディ・アイ・ノウ (130 bpm) M / ピーター・アンド・ゴードン
17. 真っ赤な太陽 (137 bpm) H / T・ボーンズ
18. ドゥ・ユー・ウォント・トゥ・ノウ・ア・シークレット (144 bpm) H / ビリー・J・クレイマー・ウィズ・ザ・ダコタス
19. 愛なき世界 (129 bpm) M / ピーター・アンド・ゴードン
20. サマー・ホリデイ (130 bpm) M / クリフ・リチャード
〜アラーム音 45min
21. パサディナのおばあちゃん (144 bpm) H / ジャン&ディーン
22. アイ・ゲット・アラウンド (146 bpm) H / ビーチ・ボーイズ
23. 見つめあう恋 (129 bpm) M / ハーマンズ・ハーミッツ
24. チェリッシュト・メモリーズ (122 bpm) M / エディ・コクラン
25. 涙のくちづけ (113 bpm) M / レターメン
26. ユール・ネヴァー・ウォーク・アローン (74 bpm) L / ジェリー&ペイスメイカーズ

☆ bpm=beat per minute の略。1分間の拍数。曲の速度を示す単位。数字が大きいほど速い。
☆ L(LOW)=ゆっくり M(MID)=ふつう H(HIGH)=はやい
☆ ノンストップミックスで、15min =ピッ!30 min=ピピッ!45 min=ピピピッ!というアラーム音が入ります。
☆ TRACK 8,14,20 --- 楽曲の終わりにアラーム音が収録されています。